Wandlungsphase Erde Magen- und Milzmeridian Mit dem Einziehen des Spätsommers verzeichnen wir viele Patienten mit Verdauungsbeschwerden, Konzentrationsschwächen und Schlafstörungen. Aber auch Blasenentzündungen und Tinnitus sind typisch für diese Zeit! Das herrschende System Milz/Magen wird – oft durch unpassende Ernährung* aus der Balance gebracht. In der Sprache der TCM bildet sich „Feuchtigkeit“ und „Schleim“. Diese vernebeln den Geist. Nächtliches Grübeln und… Weiterlesen →
Sonne – Lebenslust – Paarungszeit – Feiern – Grillfeuer – Kommunikation – Urlaub … … das alles deutet auf eine aufregende Phase im Jahr hin, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin bezeichnenderweise „Wandlungsphase Feuer“ genannt wird. Das Leben findet jetzt eher im Außen als im Innen statt. Und darum geht es auch in unserer saisonalen Betrachtung, in der wir… Weiterlesen →
… und der Wind bringt die Zerstreuung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist er einer der krankmachenden Faktoren und ist symbolisch zu verstehen. Der Wind greift besonders das Frühlings-Element „Holz“ an. Hier einige typische Zeichen eines „Wind“-Angriffes: – plötzliches Schwindelgefühl oder Ohrgeräusche – trockene Augen, Bindehautentzündung und Trigeminusneuralgien – schmerzhafte Verspannungen des Muskel- und Sehnenapparates. In diesem… Weiterlesen →
Der Weisheit letzter Schluss Mit einem Augenzwinkern schreiben wir diesen letzten saisonalen TCM-Newsletter für 2016. Diese Folge hat den Winter zum Thema, die Zeit der Ruhe und des Rückzuges. In der TCM wird dieser Jahreszeit die Wandlungsphase „Wasser“ und das Meridianpaar Niere und Blase zugeordnet. Die beiden Zentralthemen dieser Zeit sind „Weisheit“ – den richtigen Weg zu finden –… Weiterlesen →
Der Herbst ist die Zeit der fallenden Blätter, des Überganges zwischen Hell und Dunkel. In der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden diesem Abschnitt des Jahreszyklus die Wandlungsphase „Metall“ und damit die Meridiane „Lunge“ und „Dickdarm“ zugeordnet. Ausgewogenheit in diesem Bereich zeigt sich in einem klaren Umgang mit den großen Lebensthemen „Abschied“ und „Neubeginn“. Eine aus aus der Balance geratene Metall-Energie… Weiterlesen →
Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM ordnet der Wandlungsphase „Erde“ die Meridiane Magen und Milz zu. Die entsprechende Jahreszeit – der Spätsommer – ist die Zeit der Reife und der Ernte. Auf unser Leben übertragen: eine Zeit des Innehaltens und der dankbaren Rückschau auf Dinge, die wir erreicht haben. Mit einer guten „Ernte“ können wir gut für uns und Andere sorgen.… Weiterlesen →
Nach dem Frühling mit seiner Holz-Energie beginnt nach dem chinesischen Modell der fünf Wandlungsphasen der Frühsommer – die Zeit des Feuers. Dieser Phase sind die Organe Herz, Dünndarm, Perikard und Dreifacher Erwärmer zugeordnet. Aspekte des Feuers sind stille Freude, Innigkeit und Gelassenheit – Feuer-Energie drückt sich auch in der Kommunikation mit Anderen aus. Wer kennt nicht den Zustand, ergebnislos… Weiterlesen →
Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns und der Veränderung. Mit dieser Zeit werden die beiden Organe Leber und Gallenblase verbunden und diese wiederum dem Element Holz zugeordnet. Das Holz steht für Kreativität und wohlwollenden Umgang mit Emotionen wie Ärger und Wut. Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns die sprichwörtliche Laus über Leber gelaufen ist. Oft liegt… Weiterlesen →