Kategorie: Allgemein

Lipödem – ergänzende ernährungsmedizinische Ansätze

1. Was ist ein Lipödem? Das Lipödem ist eine chronisch-entzündliche Fettverteilungsstörung (dauerhafte, unterschwellige Entzündung des Fettgewebes), die fast ausschließlich Frauen betrifft. Charakteristisch ist eine symmetrische, disproportionale Fettvermehrung an Beinen und/oder Armen bei ausgesparten Händen und Füßen. Typisch sind Druckschmerz, Spannungsgefühl, Hämatomneigung (Neigung zu blauen Flecken) und eine fehlende Ansprechbarkeit auf klassische Diäten. 2. Stadien des Lipödems (Kurzüberblick) • Stadium I: glatte Haut, feinknotiges Fettgewebe, erste Schmerzhaftigkeit• Stadium… Weiterlesen →

Sabrina Wagner Heilpraktikerin Frühlingswind

Der Frühling bringt den Wind…

by Sabrina Wagner in Allgemein, Frühling

… und der Wind bringt die Zerstreuung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist er einer der krankmachenden Faktoren und ist symbolisch zu verstehen. Der Wind greift besonders das Frühlings-Element „Holz“ an. Hier einige typische Zeichen eines „Wind“-Angriffes: – plötzliches Schwindelgefühl oder Ohrgeräusche – trockene Augen, Bindehautentzündung und Trigeminusneuralgien – schmerzhafte Verspannungen des Muskel- und Sehnenapparates. In diesem… Weiterlesen →

Was uns der Herbst bringt

by Sabrina Wagner in Allgemein, Herbst, Jahreszeiten

Der Herbst ist die Zeit der fallenden Blätter, des Überganges zwischen Hell und Dunkel. In der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden diesem Abschnitt des Jahreszyklus die Wandlungsphase „Metall“ und damit die Meridiane „Lunge“ und „Dickdarm“ zugeordnet. Ausgewogenheit in diesem Bereich zeigt sich in einem klaren Umgang mit den großen Lebensthemen „Abschied“ und „Neubeginn“. Eine aus aus der Balance geratene Metall-Energie… Weiterlesen →

naturheilpraxis sabrina wagner spaetsommer

Was uns der Spätsommer bringt

by Sabrina Wagner in Allgemein, Jahreszeiten

Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM ordnet der Wandlungsphase „Erde“ die Meridiane Magen und Milz zu. Die entsprechende Jahreszeit – der Spätsommer – ist die Zeit der Reife und der Ernte. Auf unser Leben übertragen: eine Zeit des Innehaltens und der dankbaren Rückschau auf Dinge, die wir erreicht haben. Mit einer guten „Ernte“ können wir gut für uns und Andere sorgen.… Weiterlesen →